Beratungsplan:
In der Regel umfasst der Coaching- und Beratungsprozess 6-8 Sitzungen, die alle 1-4 Wochen stattfinden. Die Anzahl der Sitzungen und deren Frequenz können jedoch flexibel an Ihre individuellen Bedürfnisse und Umstände angepasst werden. Flexibilität ist entscheidend, um die einzigartigen Herausforderungen jedes Paares oder Einzelnen zu adressieren.
Dauer und Kosten:
Jede Sitzung dauert zwischen 60 und 90 Minuten. Die Kosten liegen zwischen 81,90 € und 122,90 €, abhängig von der Dauer der Sitzung und den spezifischen Anforderungen.
Ablauf und Prozess:
In unserem ersten Gespräch besprechen wir Ihre Ziele und Herausforderungen, um einen maßgeschneiderten Plan zu entwickeln, der die einzigartigen Dynamiken Ihrer Beziehung berücksichtigt. Die Sitzungen sind darauf ausgelegt, tief in die Kernprobleme einzutauchen, wahre Absichten zu erkennen und die Bedürfnisse beider Partner systematisch zu adressieren.
Ansatz und Methode:
Unsere Sitzungen kombinieren moderne Beratungstechniken und Coaching, darunter bewährte Methoden wie:
- Systemischen Paarberatung
- EFT (Emotionsfokussierte Therapie)
- Gewaltfreie Kommunikation (GFK)
- Die Gottman-Methode: Erkennen und Durchbrechen von destruktiven Mustern
- Mediation: Als Mediatorin setze ich strukturierte Prozesse ein, um Konflikte zu klären und Lösungen zu finden, die für beide Partner zufriedenstellend sind. Die Mediation fördert ein respektvolles Gespräch und hilft dabei, Missverständnisse zu überwinden und gemeinsame Vereinbarungen zu treffen.
- Werkzeuge: Praktische Instrumente wie Systemboards, Rollenspiele, interaktive Übungen sowie emotionale und transaktionsanalytische Übungen, um tiefere Einsichten zu gewinnen und persönliche Wachstumsschritte zu fördern.
Ich kombiniere fundierte systemische Therapie mit einfühlsamer emotionaler Unterstützung, um Ihnen zu helfen, komplexe Beziehungsdynamiken zu verstehen, Intimität und Vertrauen wiederaufzubauen und eine gesunde, authentische und lebendige Beziehung zu gestalten.
Sprachunterstützung: Chinesisch / Englisch / Deutsch
Beratungsform: Online via Google Meet oder Zoom; Offline (Braunschweig, Deutschland)
Wenn Sie mit emotionalen Herausforderungen, einer kühlen Ehe oder den Spannungen durch kulturelle Unterschiede zu kämpfen haben – denken Sie daran, dass Hilfe zu suchen keine Schwäche ist, sondern der Beginn von Weisheit.
Viele sagen: „Ich hätte viel früher zu Ihnen kommen sollen.“ Warten Sie nicht, bis Missverständnisse sich anhäufen oder das Gefühl der Nähe schwindet – der beste Moment ist jetzt.
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